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近い将来、歯がボロボロに
歯磨きの回数は、１日２〜３回かなぁ？フルで働いていないぐうたら主婦なので、
朝起きて、朝風呂はいって、気が向いたら朝ごはん食べて、気が付いたら子供が起きてきて、ぐだぐだして、全く出かけない日は寝る前までしないし、出かける時は出かける前に１回。
ということで、出かける日で２〜３回。出かけない日は１〜２回ってとこでしょうか？
１回の歯磨きにかける時間は、短いです。
１〜２分て感じでしょうか？
歯磨きのちゃんとした仕方を教えてもらうか調べた方がいいんだろうなぁと思いつつ、適当なので、たぶん近い将来、歯がボロボロになることと思います。
時間が長いからって、きちんと隅々まで出来てるとも限らないだろうし、時間が短いからって、全く磨けていないことはないと思うのですが、私の歯磨きは、回数も時間も、歯には良くないことをしていると思います。物を食べてからすぐに歯磨きをするわけでもないし。
歯間ブラシもした方がいいのかしら？
でも、あまり歯の間は開いていないのですが。
小学校の頃に聞いた歯磨き時間は、最低3分とか…
今もそう言われているのでしょうか？